Giada Affaticati - Naturopathe à Annecy
Giada Affaticati - Naturopathe
Je suis Giada Affaticati, naturopathe certifiée la FENA.
Que vous souhaitiez améliorer votre alimentation, votre niveau d’énergie, votre digestion, votre sommeil, votre gestion du stress, votre récupération, vos performances sportives... je vous accompagne dans toutes les phases de votre vie avec des conseils et un suivi personnalisés et adaptés à votre quotidien.
Le but d’un accompagnement naturopathique est de comprendre l’origine d’un déséquilibre (s’il y en a) et d' apporter à l’organisme tout ce dont il a besoin pour qu’il retrouve son équilibre. Il s'agit d'une collaboration entre le naturopathe et le consultant qui mène ce dernier à mieux comprendre le fonctionnement de son corps et devenir acteur de sa santé.
Je propose des consultations en cabinet à Annecy, à domicile ou en visioconférence en Français et en Italien.
La consultation
Bilan de vitalité : durée 1h30, tarif 90 euros
- Envoi en amont d’un Journal alimentaire à remplir sur une semaine
- Premier rdv d’anamnèse qui vise à balayer toutes les sphères de la vie du consultant pour évaluer l’état de santé, les habitudes et établir un plan d’action personnalisé en fonction de l’objectif identifié ensemble
Suivi : durée de 45 min à 1h, tarif 65 euros
- Suite au bilan, nous faisons le point sur la mise en place des conseils, pour les ajuster et adapter l’accompagnement en fonction de résultats obtenus.
Massage naturopathique : 1h15 tarif 75 euros
- Massage appuyé et énergique, idéal pour relâcher les muscles et libérer les articulations. Particulièrement adapté pour les sportifs en prévention ou pour mieux récupérer
Massage Chi Nei Tsang : 1h15 tarif 75 euros
- Issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise, le Chi Nei Tsang signifie "travailler l'énergie des organes internes". Parmi ses bienfaits : soutien la détoxification du corps, améliore la circulation sanguine et lymphatique, améliore la "digestion des émotions", peut être bénéfique en cas de douleurs chroniques au dos, cou, jambes, bassin
- 3 séances minimum sont recommandées pour de meilleurs résultats
Retrouvez-moi sur Instagram
@giada.naturosport
Contact
Du Lundi au Vendredi de 8h30 à 20h
Le Samedi de 9h à 20h
Mes formations
- 2022-2023 Académie de Vitalopathie – Diplôme de Naturopathe de Base Scientifique
- 2023 Formation en Alimentation végétarienne et végétalienne de l’adulte et du sportif – Accademia della Nutrizione
- 2023 Formation au massage Chi Nei Tsang – Cenatho Paris
- 2024 Formation Nutrition du Sportif – Nouchka Simic
La naturopathie
L’Organisation Mondiale de la Santé définit la santé comme « un état complet de bien-être physique, mental et social et qui ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité ».
Pour chaque consultant, le travail du naturopathe n’est pas de guérir, mais d’identifier les facteurs qui peuvent favoriser un déséquilibre et d’apporter à l’organisme ce dont il a besoin pour retrouver l’harmonie, sur le plan physique et émotionnel.
Il s'agit d'une collaboration entre le naturopathe et le consultant qui mène ce dernier à mieux comprendre le fonctionnement de son corps et devenir acteur de sa santé.
Pourquoi consulter ?
- Sportif : équilibrer son alimentation en vue d’un objectif et préserver sa santé (équilibre hormonal, nerveux, digestif, immunitaire), préparer sa stratégie nutritionnelle en course (gut training, planning nutritionnel pour le jour de la compétition) et optimiser sa récupération
- Végétarien/végétalien : optimiser son assiette pour éviter les carences
- En prévention : optimiser son capital santé et retrouver un bon niveau d’énergie
- Dans le cadre de troubles digestifs, hormonaux, nerveux et du sommeil (toujours en complément d’un suivi médical)
Santé
Un Équilibre Global
Le pôle santé de la Maison Sôma est dédié à votre bien-être physique et mental. Nos services incluent des consultations avec des professionnels de la santé, tels que des nutritionnistes, des thérapeutes et des coachs en développement personnel. Nous proposons également des séances de relaxation et de méditation pour vous aider à retrouver un équilibre intérieur. Nos programmes de bien-être sont conçus sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques, en intégrant des approches holistiques et traditionnelles.
Sport
Redéfinir la Remise en Forme
Le pôle sport de la Maison Sôma est pensé pour ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique dans un environnement inspirant. Nous offrons une gamme complète de cours de fitness, de yoga et de pilates, adaptés à tous les niveaux. Nos entraîneurs certifiés vous accompagnent dans des séances personnalisées pour atteindre vos objectifs de remise en forme. De plus, notre salle de sport équipée de matériel de pointe vous permet de vous entraîner en toute autonomie.
Outdoor
Connectez-vous à la Nature
La Maison Sôma tire parti de son emplacement exceptionnel au bord du lac d'Annecy pour offrir des activités outdoor revitalisantes. Nous organisons des randonnées guidées dans les montagnes environnantes, où vous pourrez explorer des paysages époustouflants et vous reconnecter à la nature. Pour les amateurs de sensations fortes, nous proposons des séances de baignade dans les eaux cristallines du lac d'Annecy, y compris des sessions de baignade en eau froide encadrées par des experts. Ces activités sont conçues pour vous aider à dépasser vos limites et à découvrir de nouvelles facettes de vous-même.
Création et référencement du site par
